如何接受生活中的损失

通过M.Farouk RadwanMSc。

如何从所有损失中恢复

这是一篇由客座作者Pavle Gardijan写的文章,他也是我的好朋友:)

你是否经历过巨大的损失,比如家人的去世,你觉得自己永远无法恢复?
失去了一些无可替代又无法接受?
你认为你的损失是独一无二的,因此你比其他人遭受更多的痛苦?

暂时放下永恒吧

那就让我打开你的眼界看看我们生活的世界这样你就能马上开始疗愈。

你可能注意到你周围的一切都在不断变化?人老了,绿叶长了又从树上掉下来,你最喜欢的电台里的音乐变了,你恋爱和失恋天气变化,你的情绪可能会根据你那天的经历而变化,等等,你周围每时每刻都在发生着变化。

在你成为你自己之前,你体内的许多原子都是由远古的恒星产生的,这些恒星产生了碳、氧和氮。这些重要的元素构成了所有的生命形式。但这些元素不再是恒星的一部分;他们现在是我们的一部分。明天他们就会成为别的东西的一部分。

在遥远未来的某一天,甚至我们的太阳也将最终冷却下来,我们的星球将归于寂静。没人会知道我们来过这里。也许一颗流星最终会击中我们的地球,一切都会变成细尘,或者一个黑洞会吞噬我们的整个星系。这真的不重要,因为变化会发生,然后新的东西会形成。

你能看到这里的模式吗,我们生活在一个没有什么是永恒的世界,所有东西都从一种形式变成另一种形式。

所以当你的生活发生变化时,要知道:

  • 1)每件事,每一个人都会经历变化
  • 2)失去和得到一样正常
  • 3)有希望这种东西仍然是永恒的

如果一切都变了又有什么关系呢?

那么,在一个你不能留下任何东西的世界里,什么才是真正重要的,因为它迟早会通过你无法控制的过程变成另一种东西?

答案很简单:你所花的时间和你生活的方式。这是永远不会改变的。

因为没有对立面,任何事物都不存在,所以变化必须由某种形式的永恒的东西来平衡,否则变化就不能独立存在。(我们所定义的一切都必须有相反的东西。)

我个人的信仰是,我们无法理解的永恒力量,叫它一种如果你愿意,他只对一件重要的事感兴趣:时间和你的生活方式。

所以,既然你知道我们生活在什么样的世界里,试着接受这些变化是自然的,放弃永恒(现在),要知道你的痛苦只是暂时的。这种改变最终会影响到你身边的每件事和每一个人。没有人能逃脱这个过程。

坚强起来,证明自己,为自己奋斗,好好生活。让你的时间变得有意义,当你在这里的时候,尽可能做最好的自己,也许有人会注意到这一点。只有在唯一重要的事情——时间和你生活的方式中,才会有好的一面。

祝你好运,多保重!: -)

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