与通常的看法相反,自恋者并不难对付,但他们只是更难理解。在与自恋者打交道时,人们抱怨的大多数问题都源于这样一个事实:他们并不真正理解自恋者是如何思考的。
在我以前的文章中自恋者、过度自信者和自卑者我解释了自恋者是如何依靠别人的关注生活的。
一个典型的自恋者会感觉很好,如果有人高度评价他,并会尽自己最大的努力去取得那种成就。多年来,自恋者掌握了一门艺术激励人的.因为他们渴望得到关注,所以他们学习如何穿得好,说话好,如何操纵别人的思想以给别人留下深刻的印象。
关于自恋者,你需要知道的第一件事是,他们并不邪恶,但他们这样做只是因为他们受伤了,唯一能帮助他们处理伤口的是获得更多的关注,或者像人们所说的自恋供应。
当人们和自恋者谈恋爱时,他们面临的最大挑战就是他们非常专注于自己。而一个健康的关系应该基于对对方的某种欣赏,自恋者很容易忙于自己而忽视伴侣的需要。
自恋者最常犯的错误是与他们争吵,因为他们对伴侣不够关注。对付自恋者最好的办法就是给他自信,让他的自我得到提升,让他感到满足。当自恋者感觉良好时,他就能够给予他人,并可能发展出他的伴侣迫切希望在他身上看到的善良的性格特征。
只要自恋者得到的赞赏和他认为自己应得的赞赏之间存在差距,他就会竭尽全力去获得他想要的关注,结果可能会忽视伴侣的需要。(见也你对世界的感知如何改变你的情绪)
成为自恋者自信的最重要来源,也会让他更自恋爱上你甚至更多。当一切都不顺利的时候,自恋者会回头找你,让你给他带来他在别处得不到的自信。
如果一个自恋者无意中试图吸引异性的注意,那么这并不总是被认为是不忠的迹象。尽管一些自恋者会在有机会的时候作弊,但典型的自恋者会为了得到认可而作弊注意.
纠正伴侣的世界观是非常重要的,因为自恋者通常会用错误的方式解释事件,结果他们的自恋倾向被夸大了。例如,如果一个自恋者觉得一个人没有正确地对待他,那么他可能会尽最大努力向那个人证明他是值得的。
在这一点上,和自恋者谈谈他的观点是非常重要的,通过指出他所感受到的不尊重可能只是他想象的结果,来帮助他正确地看待事情。
最后,你需要帮助自恋者走出过去让他成为自恋者的创伤。你不必直接和他谈这个问题,但当他说的时候,你可能会总结出问题到底是从哪里开始的,然后你可以慢慢地帮助他重建自我价值,让他不那么依赖别人来感觉良好。
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