谨慎当然是一件好事。毕竟，很多人因为粗心而受伤甚至死亡。在处理电源插头或在高速公路上开车时谨慎是一件好事，但当这种谨慎延伸到其他相对安全的生活领域时，谨慎就被认为是一个严重的问题。
一个过度谨慎的人担心他不应该担心的事情的例子是，每当他要做任何他不应该做的事情时，他就会感到害怕和焦虑舒适区．
是的，大多数人喜欢呆在他们的舒适区，但有些人害怕离开舒适区，只是因为他们害怕一切人和事。
如你所知，大胆、勇敢和勇敢是人生成功的极其重要的条件。以马克·库班为例。他是一个著名的亿万富翁，他在生活中做了很多事情，并取得了巨大的成功，只是因为他完全无所畏惧。
如果你过于谨慎，我不会责怪你。首先，让一个人过于谨慎的最普遍的原因是他的教养。在保护父母让孩子们相信这个世界是不安全的。当这些父母努力保证孩子的安全时，他们间接地让孩子认为生活中的一切都是危险的。
当这个孩子长大，独自面对生活时，他会寻找另一个能保护他的人来保护他免受他预期在世界上发现的危险。这种人通常会变得非常谨慎和焦虑。
第二件使人过于谨慎的事情是缺乏勇气．有些人就是以这种方式成长起来的，或者经历过某些阻碍他们培养勇气或变得勇敢的经历。这些人试图避免任何可能导致潜在危险的事情，即使出错的可能性非常低。
经过大量的担忧和谨慎后，大脑的结构发生了变化。在坚定的自信计划我说过，大脑是可塑的，使用过的部分通常会变得更强。换句话说，谨慎的人比不过度谨慎的人更容易担心、焦虑和害怕。
但我要告诉你们的好消息是，无论导致这种结构变化的原因是什么，这种变化仍然可以逆转。
解决这个问题的最好方法就是探索你多年甚至几十年来一直不敢探索的极限。现在，不要误解这个建议，去做一些真正危险的事情，然后最终证实你对世界的错误信念。
你的潜意识有时会强迫你做一些鲁莽的事，只是为了向你证明，当你决定恐惧一切时，你是对的。
我敢肯定，你能分辨出真正危险的活动和你只是因为习惯了躲避所有让你害怕的东西而在逃避的活动之间的区别。
如果你害怕狗例如，当你的一个朋友的一只友好的狗出现时，接近它将是一个好主意。这只是一个简单的例子，但当你不断探索自己的极限，并意识到它们是虚拟的极限时，你就会成为一个真正勇敢的人。
过度谨慎的人看世界的角度是错误的。如果你有这种特质，那么是时候去看看真实的世界了。
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