为什么自慰会破坏心情

通过M.Farouk RadwanMSc。

大脑中相互矛盾的信念

如果你认为绿茶是健康的,那么你喝了它,那么你可能不会有任何坏情绪,但事实上你可能会感觉很好。

现在,如果你的一部分,即使是很小的一部分,相信某种习惯是坏的,那么每次你养成这种习惯时,你的情绪都会受到负面影响。

如果像大多数人一样,你认为色情和自慰有问题,那么每次你养成这些习惯时,你的心里就会发生严重的情绪变化,最终你可能会完全毁了心情。

多巴胺消退的问题

不,我不是在谈论一个人停止一个习惯时的戒断症状,但我指的是你在自慰后感受到的快乐和兴奋的戒断。

当一个人试图通过看色情片自慰时,他的大脑中会释放大量的多巴胺。正如我在之前的文章中所说,多巴胺是一种让人感觉良好的化学物质,当一个人吸毒时也会产生多巴胺。

一旦一个人手淫,就会产生另一种化学物质来对抗多巴胺的作用,并将其完全抑制。这就是为什么几乎所有男性在做爱或自慰后完全失去性欲。另请参阅为什么手淫永远不能帮助你释放性挫折

现在,当多巴胺突然失去作用时,这个人唯一剩下的感觉就是他大脑中认为这个习惯是坏的那部分产生的可怕情绪。

换句话说,你大脑中90%喜欢这个习惯的部分突然沉默了,而10%讨厌这个习惯的理性声音变得如此之大,以至于破坏了你的情绪。看到为什么自慰会让人有罪恶感

自慰是如何破坏你的心情的

在自慰之后,取决于你认为这个习惯的坏程度,可能会发生以下情况:

  • 1)丧失自尊:打破色情和自慰成瘾的终极指南我说过,每当你不能改掉一个你讨厌的习惯,你的自尊就会降低一点。毕竟,你的大脑会意识到你是一个软弱无助的人,所以你的自尊会因此降低
  • 2)自卑:是的,自慰会让你感到自卑。毕竟,自卑感的主要原因之一是羞耻。因为很多人认为自慰和色情成瘾是可耻的,所以每次自慰或看色情片时,他们都感到自卑
  • 3)社交焦虑:自慰不会直接引起社交焦虑,但会间接引起。当你感到无助时,当你的自尊下降时,当你感到自卑时,你肯定会在人群中经历社交焦虑。看到自慰如何扼杀你的自信
  • 4)抑郁症:当你意识到你正在处理一个不可能解决的问题时,抑郁就会发生。每次你自慰或看色情片时,你都在向大脑发出信号,让它变得抑郁,因为你告诉它,从这些习惯中恢复是没有希望的。看到手淫导致抑郁

今天是最后一天!2022世界杯小组赛程2knowmyself自豪地发布克服色情和自慰成瘾的终极指南这是一本非常有力的指南,它将帮助你克服这些可怕的习惯,即使你是单身。

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