如何从分手中恢复

通过M.Farouk RadwanMSc。

如何从分手中恢复

我收到很多人的电子邮件,他们都想尽快从分手中恢复过来。尽管每一个分手这是一个特例,但在恋爱关系中,几乎所有人都会犯一些常见的错误,这阻碍了他们早日恢复。

其中一个错误甚至发生在分手之前,这也是最常见的分手原因之一迅速从分手中恢复过来.在这篇文章中,我将告诉你这个错误,并告诉你如何避免它。

为什么人们不能很快从分手中恢复过来

假设你的净资产是10,000美元。如果你把所有的钱都投资到股票市场,然后又赔光了,你会是什么感觉?当然那感觉很糟糕,因为你将没有任何钱剩下。研究投资的人总是会告诉你,不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里,否则如果这个篮子发生了什么事,你就会遭受损失。

如果你对自己的情感也做同样的事呢?如果你变成百分之百只依赖一个人会怎样感觉很好如果那个人离开了你,你不会崩溃吗??

大多数人不能很快从分手中恢复过来的原因是,他们把自己的情绪状态完全依赖于对方:

  • 少联系朋友:大多数情侣在开始一段关系后就犯了故意削弱他们和朋友之间联系的错误。在这种情况下,这个人会100%依赖他的伴侣来满足他的社交和亲密需求所以如果他的伴侣离开了他他会觉得非常孤独的
  • 放弃业余爱好:情侣们常犯的另一个错误是,完全依赖对方来获得良好的感觉,而不是保持自己的爱好和兴趣不变。在这种情况下,失去伴侣意味着失去幸福以及生命的意义
  • 你是我生命中的一切!!:在我的书中2022世界杯赛程安排 我解释说,有些人甚至走得更远,不再做任何有用的事情,不再关注生活中除了伴侣以外的任何事情,从而使他成为他们生活的中心。这些人在分手后最痛苦,除非有专家帮助,否则很难恢复。

如何快速从分手中恢复

为了快速从分手中恢复过来,你不能让你的情绪、生活和你所拥有的一切都依赖于你的伴侣,如果你已经和他分手了,那么把你的生活恢复过来,你会发现恢复变得容易得多。

当然,你的伴侣应该是你生命中最重要的人,但与此同时,你绝不能让他成为你生命中唯一重要的人,否则如果他离开你,你就会崩溃。

即使你没有和他分手,你的生活也将是无意义的,无味的,你迟早会开始体验不满

一段健康的关系能让你成长,交更多的朋友,过上更好的生活,而不是让你依赖一个人来满足你所有的情感需求。

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