很多人投入一段感情是为了分散自己的注意力，逃避生活中的问题。随着时间的流逝，这些人的生活通常会崩溃，因为他们从不解决真正的问题。这些人直到单身时才会注意到这些问题，这就是为什么他们每天都离不开一段感情。(见也爱上瘾的5个迹象)
当进入一段关系成为一个目标时，人们很容易忘记他们的另一半生活目标一旦他们开始一段关系，就会重新发现他们，而这通常是他们非常失望的时候。
当你独自面对生活中的问题时，你会得到发展厚皮你变得更加自立，你吸收冲击的能力变得更好，你的情绪变得更强大。
当你花时间从远处观察情侣时，你就会开始明白为什么那么多恋情会失败。这种经历可以帮助你在合适的时候进入一段非常健康的关系。(见也结婚的最佳时机)
那些不能忍受单身的人通常一有机会就去争取，结果他们失去了更好的机会。等到你找到你真正值得拥有的，你会增加你找到一个好伴侣的机会。(见也为什么那么多人选择了错误的伴侣)
想去哪里旅行?你有什么重要的书需要读吗?想要学习一门课程?当你单身的时候，你会有更多的自由时间做任何你想做的事，而不会被任何人唠叨。
当人们不停地从一段关系跳到另一段关系时，他们失去了与自己的联系，无法认识到自己真正的需求。当你单身一段时间后，你会明白你真正想从一段关系中得到什么，你拥有一段更好关系的机会也会更高。(见如何选择合适的人)
这并不是邀请你保持单身，而是对那些没有花一周时间独自生活的人的警告。如果你是一个爱上瘾的人(一个没有关系就活不下去的人)，那么你必须休息一下，弄清楚为什么你的生活如此难以忍受，以至于你需要任何干扰来生存。
像“没有良好的关系，生活就没有意义”这样的信念是你大脑用来防止你认为你的生活出了问题的防御机制。
如果处理不当，关系就会像毒品一样。一段健康的关系是你找到了一个真正能帮助你成长的人，而不是因为你的生活一团糟，一天都不能独自度过而陷入的关系。
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